Deine Trainings-Angebote im Fitnessstudio INJOY Kamenz

Mit Deinem INJOY Kamenz Flexi-Abo bekommst Du hochmodernes Fitnesstraining, ein breites Fitness-Sortiment für unterschiedliche Trainingsreize & bestmögliche Trainingsergebnisse und das Ganze zu einem fairen Preis. Denn Du bezahlst nur das, was Du auch wirklich nutzt.

Kraft & Ausdauer Gerätetraining

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Kraft & Ausdauer Gerätetraining

Modern, homogen, aus einem Guss – so der neue Look von Inspiration Strength® made by Nautilus in USA.
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Diese Kraftgerätelinie ist ein Meisterwerk der Biomechanik und bietet dir somit einen gesicherten Einstieg in das Fitnesstraining. Jedes Gerät wurde für eine ideale Bewegungsamplitude und die größtmögliche Muskeleffizienz entwickelt. Dadurch erlebst Du eine einmalige Trainingserfahrung. Die Bewegungen sind für Dich flüssig und Dank getrennter Funktionen, kannst Du jede Körperseite einzeln trainieren, dein Training optimal gestalten und eine größere Anzahl von Übungsvarianten absolvieren, als Du es von anderen Studios gewohnt bist. Diese Gerätelinie sorgt für Vorfreude auf die nächste Trainingseinheit. Überzeuge Dich selbst.


Hier gehts zum Video


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Plate - Loaded Training

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Plate - Loaded Training

Gerätetraining für Fortgeschrittene. Modernste Geräte bringen unsere Leistungssportler zu Höchstleistungen. Männer und Frauen sind gleichermaßen fasziniert von der Präzision und dem Ansteuern der unterschiedlichen Muskelgruppen. 

Jeder mit einem höheren Trainingsziel kommt an dieser Trainingsform nicht vorbei. Wir freuen uns über jeden, der bereit ist, mehr für sich und seinen Körper zu tun. 

Komm und teile mit uns die Leidenschaft!


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eGym & eFlexx

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eGym & eFlexx

Egal, ob für einen optimalen Einstieg ein gesundheitsorientiertes Krafttraining oder zur Optimierung deines fortgeschrittenen Trainings, eGym und eFlexx helfen dir, deine Ziele und Erfolge noch schneller zu erreichen. Individuell angepasst auf jeden Trainingstyp wird dir dein persönliches Trainingsprogramm zusammengestellt & du brauchst dich um nichts zu kümmern. Nach Einweisung stellen sich Gerät und Gewicht jedes Mal selbstständig ein, deine Ziele und körperlichen Besonderheiten werden hierfür zu jedem Training berücksichtigt. Auch um Trainingsgeschwindigkeit, -dauer und -art brauchst du dir keinerlei Gedanken zu machen, diese Aufgaben übernimmt das Trainingsgerät für dich. Vollelektronisch und modern. Du kannst dir also sicher sein: Gesundheitsorientiertes Muskeltraining ist für jeden etwas!


Hier etwas zum reinschnuppern!


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Freihanteltraining

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Freihanteltraining

Wappne dich für deinen Alltag<o:p></o:p>

Es ist allgemein bekannt, dass mit Ganzkörperbewegungen und Gewichten Kalorien verbrennt, das Muskelwachstum stimuliert, die Kraft steigert und die Knochen stärkt.<o:p></o:p>

Die besten Übungen sind die, die dir dabei helfen, deine täglichen Aufgaben auch außerhalb des Fitnessstudios auf sichere Art und Weise auszuführen, Schmerzen zu vermeiden und Ausweichübungen zu umgehen. Egal ob beim Tragen eines schweren Reisekoffers oder das Verschieben eines schweren Möbelstücks. Im Gegensatz zum Training an Maschinen mit eingelenkigen Übungen wird sich beim Training mit Freihanteln auf allen 3 Bewegungsebenen bewegt, so wie auch jeder im täglichen Leben.<o:p></o:p>

Beim Freihanteltraining verlässt du dich auf die Stabilität deines Oberkörpers zur Kontrolle deines Gewichts und Gleichgewichts. Ebenfalls kannst du auch hier Gewichte über den Kopf nach oben stemmen. Um dies zu tun, musst du zusätzlich deine Oberschenkel-, Gesäß- und Bauchmuskeln einbeziehen, um auf diese Weise die Bewegung der Kurz- oder Langhanteln zu unterstützen und zu kontrollieren. Du benutzt somit nicht nur deinen gesamten Körper, sondern wappnest ihn ebenfalls für deinen Alltag.<o:p></o:p>


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Kurse

LesMills BODYPUMP

Baue Kraft auf! Werde schlank und definiert! <o:p></o:p>

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LesMills BODYPUMP ist für jeden geeignet, der Fit werden möchte - und das in kürzester Zeit.

LesMills BODYPUMP ist dein Ganzkörper-Workout mit dem der Fokus auf moderate Gewichtsbelastung und hohe Wiederholungszahl. Du verbrennst dabei bis zu 540 Kalorien. Bei den 
wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen dir erfahrene Instruktoren zur Seite, die dich ermutigen und motivieren - und das bei der angesagtesten Musik! Jede Class ist eine neue Herausforderung. Jeder Anfänger wird von uns behutsam gefördert, jeder Profi wird gefordert!

BODYPUMP das sind 55 Minuten, die dich süchtig machen, mit Lust auf mehr.<o:p></o:p>



Schau doch mal rein!



LesMills GRIT


Bist du bereit, die angesagteste HIIT Class auf dem Planeten zu probieren?<o:p></o:p>

LesMills GRIT ist kein gewöhnliches Workout. Jede Einheit wurde strengstens getestet, um sicherzustellen, dass du die Resultate erzielst, die man von einem HIIT-Training erwartet. Eine schnelle Steigerung des Fitnesslevels und eine Veränderung der Körperzusammensetzung in Rekordzeit! Bist du bereit, den Schritt zu wagen?<o:p></o:p>



Schau doch mal rein!



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Probetraining

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Probetraining

Wir sind der Meinung: Nach nur einem Training kann eine Entscheidung noch nicht getroffen werden. Wir wollen gemeinsam mit dir herausfinden - Wo verbirgt sich deine Leidenschaft? <o:p></o:p>

Daher bedeutet Probetraining bei uns: Du kannst unsere Fitness – Grundausstattung 14 Tage kostenfrei testen. Aber es kommt noch besser! Denn du entscheidest, was du nutzt. Auch unsere Zusatzleistungen, wie Getränke, Sauna, Kurse, elektronisches Training, usw. kannst du 14 Tage kostenfrei und zu deinem Wunschzeitpunkt testen. Somit findest du genau das Richtige für dich. Und was du dann nicht nutzt? Das bezahlst du auch nicht! Mit der Möglichkeit, deine Zusammenstellung monatlich zu ändern, bist du flexibel und frei in deiner Trainingsgestaltung und holst dir deine Motivation dort, wo du sie bekommst. Da ist garantiert für Jeden etwas dabei! Wir freuen uns auf deinen Besuch!<o:p></o:p>

PS: Du trainierst im INJOY Kamenz ohne Vertragslaufzeit – monatlich kündbar!<o:p></o:p>


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INJOY Kamenz Dein faires Fitnessstudio, bietet Dir Training ohne Vertragsbindung.
Nur Du entscheidest, wie lange Du bei uns trainieren möchtest!


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