STEP

STEP:
STEP ist eines der beliebtesten Workouts, in der Stunde bringst du deinen gesamten Körper in Schwung und stärkst mit einfache Mitteln deine Ausdauer und Muskulatur. Besonders auch bei Knieproblemen profitiert man von den fließenden und natürlichen Bewegungsabläufen des Auf- und Absteigens vom Step-Brett. Der Spaßfaktor ist in dieser Stunde garantiert.

Mi 18 Sep.

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