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PILATES:
Systematisches Ganzkörpertraining zur primären Kräftigung der Becken-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Vor allem die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur steht im Fokus. Erlerne die Kontrolle über deine Atmung und bringe die Ruhe in deinen Körper.

Di 14 Juli

Weitere Termine

  • Fr 17 Juli
    17:00 60 Min.
    Pilates
  • Mo 20 Juli
    18:15 60 Min.
    Pilates